إرشادات الوقاية من المضاعفات الصحية الناتجة عن العواصف الترابية وفق توجيهات وزارة الصحة

تقدم وزارة الصحة العديد من النصائح الضرورية لحماية صحة المواطنين في ظل موجات الطقس السيئ والعواصف الترابية. تهدف هذه التوجيهات إلى تقليل تأثير العوامل الجوية السلبية، خاصةً على الفئات الأكثر عرضة للمخاطر الصحية مثل مرضى حساسية الصدر ومشاكل الجهاز التنفسي. في هذا المقال، نستعرض أبرز النصائح الوقائية للحفاظ على صحتك خلال الطقس السيئ.

نصائح لمرضى حساسية الصدر في الطقس السيئ

• تجنب الخروج إلا في حالات الضرورة لتقليل التعرض للهواء المحمّل بالأتربة.
• استخدام كمامات أو تغطية الأنف عند الخروج لتقليل استنشاق الغبار.
• الالتزام بمواعيد الأدوية الموصوفة من الطبيب للحصول على حماية إضافية.
• الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن التجمعات المزدحمة لتقليل الشعور بالاختناق.

طرق تعزيز صحة الجهاز التنفسي أثناء العواصف الترابية

الإجراءات الواجب اتخاذها داخل المنزل

1. إغلاق النوافذ بإحكام لمنع دخول الأتربة لمناطق المعيشة.
2. الاعتماد على المناشف المبللة لسد الفتحات الصغيرة.
3. تنظيف الأرضيات والأسطح باستخدام المطهرات لضمان بيئة نظيفة.
4. استخدام الكريمات المرطبة لتجنب جفاف البشرة.

الالتزام بهذه النصائح والإرشادات يساهم في تقليل المخاطر والحفاظ على الصحة خلال فترات الطقس الصعبة. احرص دائماً على اتخاذ التدابير الوقائية والاهتمام بصحتك وصحة عائلتك.